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Indecisão por não saber se está no caminho certo

Não sabe se está no caminho certo? 4 dicas para tirar suas dúvidas

Por diversas vezes eu me fiz a mesma pergunta: Será que estou no caminho certo fazendo isso?

72% dos brasileiros economicamente ativos estão insatisfeitos com seus trabalhos. 61% desse público está super desmotivado, de acordo com a pesquisa do ISMA-BR.

Visto que esse é um número alarmante se pensarmos que essa porcentagem reprensenta cerca de 79 milhões de pessoas que estão naquele ciclo de insatifação e desmotivação diárias.

É muito comum em um certo momento de nossas vidas nos questionarmos:

“O que estou fazendo da minha vida?”
“Me sinto muito perdida!”
“Não sei o que quero e não sei qual o caminho certo.”


Quando a emoção invade o corpo

Além disso, dos casos de insatisfação e desmotivação com o trabalho, estão cada vez maiores os casos de pessoas que sofrem com transtornos de depressão e ansiedade. Cerca 9.3% e 12% respectivamente dos brasileiros lidam com os sintomas diariamente.

O stress do dia a dia, as noites mal dormidas, os hábitos alimentares (isso quando se tem) e aquela jornada de trabalho infinita que acumula tarefas de trabalho em casa. Ao mesmo tempo que aumentam as chances de causar o famoso Burnout (desgaste físico e mental causado pela rotina de trabalho desgastante).

A sensação de achar que pode controlar o incontrolável, só abre espaço para que a ansiedade aumente e nos faça ter cada vez mais a sensação de estarmos no caminho errado.

Quando você entra no beco sem saída

Dessa maneira, parece que nenhum caminho escolhido é bom o suficiente. Nada parece estar bom em momento algum. Sempre falta algo e dá aquela sensação de vazio.

Mas nada que se executa nos momentos de angústia e ansiedade serão feitos com a verdadeira sabedoria.

“Sintomas” como esse requerem pausa. Porque para se reconectar consigo mesma, lembrar das coisas importantes e o que traz sentido a vida, silenciar a mente e se ouvir.

Contudo, muitas vezes esquecemos que nosso próprio corpo pode responder nossas dúvidas e anseios a qualquer momento, basta permitir que ele responda e ouvir.

Quando foi a última vez que você se colocou no topo da lista?

Quando suas expectativas viram frustrações

Sim, é de extrema importância se ter objetivos, metas e saber onde deseja chegar.

Mas quando a meta vira expectativa não atendida, gera a frustração e com ela vem também a sensação de novamente estar entrando no beco sem saída.

A não ser que se tenha controle total sobre uma situação, é pouco provável que o resultado seja exatamente como aquele que projetamos para o futuro.

Entretanto, se alguém projetou essa expectativa em você ou se resolveu seguir a receita de outra pessoa, o beco pode parecer mais escuro e difícil de sair. Por isso é importante se lembrar sempre que:

“Apenas você e ninguém mais é capaz de dizer onde quer chegar!”


E como saber se esse é o caminho certo?

1- Você consegue descrever quem você é

É capaz de saber o que gosta e o que não gosta, conhece seus talentos e habilidades.

Assim, sabe quais são os ganhos e perdas de cada situação quando usa suas forças de caráter, seu valores e tudo que acredita de bom sobre você.

2- Olha para trás e esse era mesmo o lugar que esperava chegar há 5 anos

Igualmente, ao olhar para sua vida há 5 anos sabe dizer que está exatamente onde gostaria de estar.

Não se arrepende do caminho trilhado e sente orgulho e gratidão pela caminhada até aqui.

Portanto, não sente vontade de mudar em nada o que viveu até o momento.

3- Seu trabalho é exatamente o que gostaria de fazer todos os dias

Dessa forma, sente que seu trabalho reflete quem você é na essência, que não precisa se reinventar todos os dias pra fazer uma tarefa.

Acorda com disposição e vontade de iniciar suas atividades do trabalho. E o mais importante: vive exatamente a sua definição de sucesso profissional.

Por consequência, Gosta tanto de seu trabalho que o faria até de graça.

4- Cada experiência é um aprendizado gratificante

Certamente, não acredita que está apenas perdendo tempo com suas atividades de trabalho. Você sente que está desempenhando um propósito significativo.

E cada situação é uma oportunidade de aprender e evoluir ao invés de pensar que não nasceu para aquela atividade.

Considerações Finais

Por fim, analise atentamente como você reage a cada resposta. Se sente emoções positivas como alegria, gratidão, tranquilidade com certeza está no caminho certo.

Do contrário, se sente raiva, frustração, descontentamento. É hora de pausar e reconectar com a sua essência.

Quanto tempo mais irá viver fazendo o que não te faz feliz?

Você sabia que o caminho mais fácil para encontrarmos a nossa felicidade é buscar a maneira como evoluimos e crescemos em nossa vida?

Em meu ebook COMO CRIAR SUA DEFINIÇÃO DE FELICIDADE, eu te ensino como você pode criar metas e objetivos para crescer e evoluir em sua vida profissional e pessoal.

Ebook como criar sua definição de felicidade e viver com mais proposito

Até mais 🙂

Seja incrível!

Fonte de Inspiração: Revista Glamour/Junho 2018 | Revista Ser Médico/Abr/Mai/Jun 2018 |Revista Exame Abril 2017

Créditos da Imagem: Unsplash

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Sobre Nathalia Reis

Olá! Eu sou Nathália Reis, Coach especialista em Psicologia Positiva, a ciência sobre o que dá certo com o ser humano e sua personalidade. Venho de exatas, tecnologia sendo mais específica, mas encontrei no desenvolvimento humano o sentido para criar a vida e carreira que realmente faz meu coração vibrar.
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