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Mulher criando estratégias para tirar seus planos do papel

Planejar é bom, mas já pensou em executar? 5 estratégias para tirar seus planos do papel

Você é ou conhece aquela pessoa que adora fazer planos, mas eles nunca saem do papel ou da mente? Então quero compartilhar com você 5 estratégias para você tirar seus planos do papel. Afinal, eles sonhos merecem ser vividos.

Para começar do começo (um velho clichê) hoje é dia 15 de Julho, já passamos da metade do ano.

Restam 170 dias até o dia 31 de Dezembro de 2018. Talvez aquela resolução de final de ano seja apenas uma mera lembrança, mas provavelmente nessa lista tinham coisas do tipo:

  • Poupar mais dinheiro
  • Comer coisas saudáveis
  • Ir a acadêmia e não só pagar a mensalidade
  • Reclamar menos do emprego…

Portanto, não se sinta a única pessoa no mundo a fazer isso. Uma pesquisa disponibilizada no site do VIA Character indica que apenas 10% da população atinge os planos feitos no final do ano.

Ainda assim, quando decidimos fazer os planos para o ano seguinte, estamos rodeadas de uma energia de mudança, muito fôlego, agitação, pessoas que estão na mesma vibração.

Aí vem a vida, coloca um monte de desafios e obstáculos e a gente se perde naquele plano tão incrível que foi feito.

E muitas vezes só resta a vontade de chorar na cama ou ficar no sofá esperando o tempo passar.

Agora a boa notícia

De fato, depois de fazer pequeno drama chega o momento de dizer que nem tudo está perdido e há salvação!

Você é 42% mais propensa a realizar seus objetivos do que perdê-los de vista. Dessa maneira, e pegando essa dica, agregue algo que com certeza você pode incluir nas suas tarefas: A N O T A R.

Isso aí, passe todos aqueles objetivos pra uma folha de caderno e deixe em um local visível em sua casa. Por exemplo, eu normalmente uso a porta do guarda-roupa, funciona super bem. E não tem um dia que eu não abra a porta e de cara com a minha lista.

Parece simples, mas o processo de criar estratégias para colocar objetivos e metas no papel faz com que você:

– Amplie a capacidade de memorização
– Aumente o foco
– Organize melhor as informações
– Sintetize o conteúdo

E isso não é ótimo?


As 5 estratégias para executar seu planejamento

Estratégia 1: Pegue aquela lista de coisas bacanas que você planejou e anote-as em um papel.

Procure mentalizar/visualizar aquilo realmente acontecendo em sua vida enquanto escreve.

Estratégia 2: Dessa lista, analise o que você ainda possui vontade de realizar seja esse ano ou no próximo.

Feito isso, risque aqueles itens que não fazem mais sentido nesse momento.

Estratégia 3: Aplique a técnica SMART para identificar se esses objetivos realmente podem ser alcançados da forma como planejou.

PS: Humm…não sabe o que é SMART?
Calma aí: SMART é um acronomo que diz que objetivos devem ser específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e ter um prazo.

Estratégia 4: Lembra das forças de caráter (sim, lá venho eu de novo com esse papo… risos)? Você possui nas suas forças de assinatura Coragem, Esperança ou Perseverança?

Pois bem, se possui já está colocando o que elas tem de bom pra seguir com seus planos? Caso não tenha, que tal começar a colocar algumas atitudes em prática pra tirar benefício de algo tão bom e que você já possui?

Estratégia 5: Inspeção e Adaptação, tenha essas palavrinhas em mente. Caso contrário nada adiantará executar os passos anteriores.

Procure uma forma que achar mais confortável para se lembrar de checar se está rumo as suas metas e objetivos definidos. Nesse sentido, lembre de ajustar a rota, mudar a forma como tem executado suas tarefas.

Considerações Finais

Visto que, sim é possível atingir objetivos mesmo na metade do ano e com o calendário fazendo aquela pressão na sua ansiedade.

O uso das forças de caráter está diretamente ligado ao fato de se conseguir colocar as metas mais relevantes em prática, em especial as metas ligadas ao seu propósito de vida.

Isto porque elas farão mais sentido e trarão mais motivação a cada passo em direção ao resultado esperado.

Pra você que ainda não sabe quais são as suas forças de caráter, acesse aqui e preencha o formulário para obter sua versão simplificada do teste. Compartilhe com seus familiares, amigos e colegas no trabalho, tenho certeza que vai ser gratificante.

Curtiu esse artigo? Então envie para quem você achar que precisa de dicas para colocar os sonhos pra acontecer nesse ano de 2018! Ainda tem tempo.

Hey…não vá embora ainda!

Precisando de uma ajuda para sair de uma vida estagnada e onde nada de incrível acontece?

Sentir estacionada na vida é um sentimento sufocante. Apenas te deixa cada vez mais longe de sua felicidade e realização. Mas isso tem solução e eu tenho algumas estratégias para sair dessa insatisfação.

Então agende agora uma Sessão de Clareza comigo, totalmente gratuita e online.

Créditos da Imagem: Unsplash

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mulher planejando e executando seus objetivos

Sobre Nathalia Reis

Olá! Eu sou Nathália Reis, Coach especialista em Psicologia Positiva, a ciência sobre o que dá certo com o ser humano e sua personalidade. Venho de exatas, tecnologia sendo mais específica, mas encontrei no desenvolvimento humano o sentido para criar a vida e carreira que realmente faz meu coração vibrar.
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